Skuteczny sposób na szczupłą sylwetkę i promienną cerę? Receptą, którą stosuje wiele gwiazd Hollywood jest dieta cytrynowa. Popularność tej efektywnej diety zatacza jednak coraz szersze kręgi, w dużej mierze ze względu na jej prostotę – w skrócie, polega ona na wypiciu soku z trzydziestu cytryn w ciągu dziesięciu dni.
Jak stosować dietę cytrynową?
Pijąc na czczo sok z odpowiedniej ilości cytryn, pierwszego dnia z jednej, następnie z dwóch i tak dalej, aż ponownie z jednej, wiele osób dostrzega znaczącą, pozytywną zmianę. Zauważalny staje się spadek łaknienia, a trawienie polega poprawie – dlatego dieta cytrynowa szczególnie sprawdzi się przy odchudzaniu.
Dieta cytrynowa nie tylko na odchudzanie
Odchudzanie to niejedyna sytuacja, w której warto przyjrzeć się tej diecie. Dieta ta usuwa również toksyny z organizmu, odtruwa go, jest świetnym sposobem na detoksykację. Dzięki temu poprawi się i stan skóry. Dieta cytrynowa posiada różne warianty, zatem dobrze będzie się im bliżej przyjrzeć. Także dietetyk z pewnością udzieli wielu pożytecznych wskazówek i zadba o nasze bezpieczeństwo podczas stosowania diety odchudzającej.
Czy dieta cytrynowa ma skutki uboczne?
Dieta cytrynowa, jak każda dieta, nieodpowiednio stosowana może przynieść skutki uboczne. Dlatego pamiętajmy, by stosować ją z głową. Zapoznanie się z dogłębnymi artykułami na jej temat czy konsultacja ze specjalistą będą bardzo wskazane. Dzięki temu będziemy mogli w pełni cieszyć się jej dobroczynnymi skutkami.
0 Comments